Att hålla en balans i energin

2

Att hitta en balans i livet är inte det enklaste, men när man lyckats göra det, så är det ofta att nästa utmaning kommer och då ska man åter igen hitta balansen i sig själv och kunna behålla sin energi.
Tror det är generellt en av livets utmaningar om man säger så. Man lär känna sig själv väldigt mycket. Men så klart kan jag förstå frustrationen många kan få också!

Den senaste tiden har jag genom gått en stor förändring, avslutade företaget i års skiftet. Sedan har jag fått ett nytt jobb och där har jag gått en intro utbildning samt jobbat i en vecka nu.
Jag som högkänslig, medial och nya intryck har varit utmanande. Men det har gått bra och det har varit roligt! Men när jag kommit hem..shit! Hjärnan och kroppen vibrerar och man är helt slut!

Har fått jobb som kriminalvårdare och trivs väldigt bra! En utmanande miljö, men kollegorna är super! Man jobbar så nära med människor och man behöver samarbeta väldigt mycket. Vilket hittills har gått bra.

Senaste halvåret har varit en resa med att förstå sig själv mer på djupet. Hur man funkar energimässigt och personlighetsmässigt också.
Har förstått tidigare, men förstår mer nu, att jag är en person som jobbar som en risk analytiker 24/7 ungefär. Vilket har med min hög känslighet att göra samt min mediala sida. Detta går hand i hand. I tex djur världen. eller dom vi härstammar ifrån, så behöver man känna in väldigt mycket, se faror och vara ett steg före hela tiden. Detta gör jag HELA tiden.
Så jag lever med stress hela tiden. Jag har under perioder hittat bra sätt att släppa det efter tex en fight och flight mode går igång. Men det har gett konsekvenser i mitt system överlag tror jag. Lägger på min vikt jävligt lätt tyvärr och sover inte super bra. Men det beror också på att jag har små barn och halv sover för jag vill finnas där ifall någon ropar.

Det är samtidigt intressant att se dessa bitar och förstå varför man agerar och funkar som man gör. Det blir ett mindre motstånd till dessa bitar. Man accepterar och kan använda sig av dom lättare. Som i nya jobbet, som kriminalvårdare är det bra att kunna se risker, tänka säkerhet hela tiden och känna in energin i miljön.

Sen är det utmaningen att återhämta sig också! Det får jag jobba på mer kan jag säga. För jag behöver få vara ensam när jag återhämtar mig som bäst. Vilket också är svårt när man har familj.
Men ja, livet är lärorikt, spännande, as jobbigt och ibland underbart 😉
Är glad för att jag bor i naturen för alla ljud av fåglar, naturen, träd som blåser, stjärnorna som är klara på himlen är det jag uppskattar och det som ger mig energi också <3

Har lärt mig att vara snäll mot mig själv, att allt inte går att lösa på en gång. Att inte klandra mig själv när jag stress äter. Men så länge jag är medveten om det, kan ju allt bli bättre någon gång!

Kram på er!

Dela.

Om skribenten

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

2 kommentarer

  1. Sandra den

    Hej! tack för ditt inlägg. Jag är i liknande situation i livet förutom att mina barn är män nu. Jag tror att det är svårt för oss som är mediala, högkänsliga mm att kunna balansera energin i den materialistiska världen, dvs jobbet, vardagen osv. Det krävs att vi utför jobbet för att få mat på bordet som ger våran familj det basala, även om vi trivs med jobbet så blir det tungt. Jag har kämpat med just detta i många år och har gått ner i tid nyligen för att kunna återhämta mig. Skulle vara intressant att höra om någon har tips på strategier som har fungerat för dom. Detta är ett intressant ämne som jag tror många känner igen. Ha en fin dag…. varma hälsningar Sandra

    • sjalensvibration den

      Tack för att du delar med dig! Jag hoppas någon har bra tips och ideer. Jag är ju duktig på att ge ideer och förslag till andra. Men att följa dom själv är svårare! Men jag tror att generellt , behöver man börja se sitt värde, och börja prioritera. Att inte se denna sida hos sig själv som något negativt, utan det faktiskt är en fördel i samhället som stort. Men att det inte är normaliserat ÄN. Men det kommer 😉 KRam

Svara till Sandra Avbryt inlägg