Nu längtar jag efter våren.. När allt börjar vakna till liv igen och man märker att naturen vaknar mer ifrån vinter dvalan. Denna vinter vart ju lång. Längre än vad vi haft på många år och det verkar ju inte vända, det ska bli lite mildare denna vecka men sen blir det kallt och snö igen.
Aja, man är ju inte i mitten av januari redan och det har gått galet fort!

Själv har man börjat träna ordentligt efter ca 7 års ”vila” , lathet eller vad man nu ska kalla det för. När jag vart gravid med mitt första barn sluta ja med allt. Ja mådde illa som attans och kräktes non stop de första 4 månaderna. Det var som att ha magsjuka i 4 månader! Fy fan..
Sen fick jag foglossning från HELL. Så jag fick gå med kryckor. Sen vart det inge mer haha! Andra barnet masjuka i tre månader.. Så nej orken fanns inte där.
Men jag börja känna förra året att kroppen börja ta stryk men också sinnet. Hjärntrött var jag och tung i huvudet. Inget jag gjorde ledde till att jag vart piggare. Vilket döda mitt företag också tror jag om jag ska vara ärlig mot mig själv. Men ja livet är ju en lärdom 😀
Nyårs veckan börja jag träna. Jag hitta ett mysigt gym och körde igång. Efter en vecka kände jag inte behöver av att ta en powernap på dagen! Shit vilken skillnad! Sen att jag blir trött av människor och intryck osv är en annan sak men det vart skillnad. Så nu är man inne i 3:de veckan med träning. Känns skönt och det håller i sig.

Träningen är egentligen inte ett nyårs löfte, men ett löfte till mig själv att börja ta hand om mig, och inte bara alla andra.
Annars håller ja inte mycket längre.
Mentala hälsan är prio, bli starkare och går man ner något/några kilon är ju det toppen. Men bara jag mår bättre och är piggare så är det belöningen i sig!

Har annars inte gått in i nyårs löften något annat år. Men det är väl en klassiker att starta om på nytt vid årsskiftet. Så varför inte 😀

Någon annan som har börjat med ett nyårs löfte?

Ha en fin dag! Kram